Είναι ένα εν δυνάμει Ολυμπιακό άθλημα το οποίο θα κάνει το ντεμπούτο του στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2028 στο Λος Άντζελες. Είναι ένα άθλημα που συνδυάζει τρεις διαφορετικές πολεμικές τέχνες, αυτή της πυγμαχίας καθώς και λακτίσματα απ το καράτε ντο και το ταεκβοντό. Απευθύνεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και τα οφέλη του ποικίλουν, κάποια από τα οποία είναι η πλήρη εκγύμναση όλου του σώματος, η ανακούφιση από το στρες, η βελτίωση της ισορροπίας, της στάσης του σώματος και του καρδιαγγειακού συστήματος, ενώ παράλληλα λειτουργεί και ως εργαλείο αυτοάμυνας.

Προπονητεσ

Καταθεση βιογραφικου